ご注意
この説明は、スライド手帳 零式 佐（レフト式、B5版）について説明しています。
スライド手帳 壱式（2011年版）の詳細もご覧下さい。
右の画面がスライド手帳の裏面です。
表面同様、実際には左右にバインダー用の穴（B5 26穴）が空いています。
※見にくい場合は、画像をクリックすると、大きな画像で見られますので、それを見ながら次の説明を読んでください。
用紙の上部には、「月」と「第何週」か、そして表面に書いていた「目標」に対する「目標達成度」を記入します。やはり、計画したらそれをチェックして、今後の改善に繋げるということが必要ですからね。
裏面は表面のスケジュール帳と違い、予定を書くエリアはありません。また、曜日と日にちを書くエリアなどが逆転しています。これは使い勝手からこうしていますが、この使い勝手と一番下の重要な注意点についてはまた別の機会に動画で説明します。
さて、曜日の左側の空白地帯には、私は「ミニ日記」を書いています。何か出来事を書いておくと良いと思います。
さらに左に目を移すと、「朝食」「昼食」「夕食」「睡眠」など、余計なお世話のエリアがあります。（以前は「昼食」「夕食」「睡眠」「売上」でしたが、バージョン変更－2010/1）
私はどうしても外出が多くなるので、食事が不規則になりがちです。そこで、できるだけ何を食べたかをしっかり記録して、健康に留意しようと思ったのです。レコーディングダイエットなるものが流行しましたが、これにも使えるかもしれません。
睡眠も同じ意味です。
また、売上というところは、私の仕事の都合です。このエリアは、人によっていろいろな使い方があると思うで、募集したいなぁ。
さらに左側と下のエリアは、いわゆるメモです。
ただし、このメモエリアはスライドしていくとどんどんと進んでいってしまうので、その週だけ、またはその週以降、１～２週くらいで片付くと思われるメモだけを書いた方が無難です。
また、アイデアマラソンなどをしている方はそういうエリアとして活用してみてはどうでしょうか。
最後に、重要な注意点です。
この裏面の一週間と表面の一週間は同じ週ではないという点です。
これも動画でいずれ説明したいと思います。
